РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ

Тема занятия «С заботой к себе и окружающим.»

📌 Забота о себе — это фундамент нашего внутреннего равновесия и позитивного отношения к миру. Когда мы начинаем осознавать свои границы и учимся бережно относиться к собственным эмоциям, мы получаем ключ к лучшему пониманию чувств других людей. Это позволяет нам действовать в духе взаимопомощи и уважения.
📌Во время занятия наши ученики исследовали, как поддержка друзей, доброта и внимание делает людей счастливее.
📌Эмоциональное состояние — важная часть нашего поведения, оно напрямую влияет на наше сочувствие и здоровье.
📌Управление своими эмоциями — необходимый навык, который может защитить нас от продолжительных неприятных чувств, способных нанести вред здоровью.